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Índice de Masa Corporal

Cálculo del índice de masa corporal

El índice de Masa Corporal o IMC, es un número que representa la distribución del peso con respecto a la talla y, para la mayoría de personas, es un buen medidor para determinar si tienen sobrepeso. Sin embargo, para aquellas personas que tienen una gran cantidad de masa muscular es probable que este índice se sitúe en unos valores más altos, siendo esto perfectamente normal.

La fórmula para calcularlo es igual al peso en kg dividido por la estatura en metros elevada al cuadrado. La valoración de los resultados se interpreta de la siguiente forma:

Fórmula para calcular el índice de masa corporal

  • Para los valores entre 25 y 30 se considera con “exceso de peso”.
  • Entre 30 y 35 se considera “obesidad leve”
  • Entre 35 y 40 se considera “obesidad moderada”
  • Por encima de 40 se considera “obesidad mórbida”
  • Un índice ideal se contempla para valores entre los 20 y 25 Kg/m2.

Clasificación del índice de masa corporal

Clasificación OMS
IMC- kg/m2
Infrapeso<15,99
Delgadez severa<16,00
Delgadez moderada16,00- 16,99
Delgadez acdeptable17,00- 18,49
Normal18,50- 24,99
Sobrepeso>25,00
Pre-obeso25,00- 29,99
Obeso>30,00
Obeso tipo 130,00- 34,99
Obeso tipo 235,00- 39,99
Obeso tipo 3>40,00