Relación de elementos, sustancias o compuestos que intervienen en el metabolismo de los seres vivos y se necesitan para llevar a cabo las funciones vitales.
Sí, seamos realistas ¡para qué nos vamos a engañar!: las frutas secas no son precisamente el bocado más sexy que podemos tomar… incluyendo los arándanos secos. Marchitas, un poco mustias, secas. Aunque famosas por lograr grandes hazañas a base de fibra y combustible energético (sí, te estamos mirando a ti arándano, pasas y compañía) pero […]
Cómo preparar guacamole y no perderse en el intento Nosotros tratamos de no liarnos pensando en cómo preparar guacamole, ya que somos conscientes de la importancia que tiene esta sencilla salsa de aguacate. Ninguna fiesta a la que vayamos o que celebremos realmente vale la pena si no hay guacamole —y si es posible, mucho. […]
Las semillas de uva aportan elementos nutricionales con propiedades antioxidantes y anticancerígeneas, así como importantes beneficios…
La B6 es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo no puede almacenar, lo que significa que debe ser repuesta en la dieta diaria. La vitamina B6 ayuda a las células nerviosas…
