Papaya deshidratada- Láminas
Desde: 1,74 €
La papaya deshidratada es una fruta tropical con un sabor dulce, exótico y único.
Una fruta con alto contenido en fibra dietética, beta-caroteno y antioxidantes.
Lo que supone además, una excelente elección para satisfacer un antojo dulce, pero sin renunciar al valioso aporte de nutriente que conlleva para nuestro organismo.
Algunos dicen que la papaya seca puede actuar como un excelente afrodisíaco, pero claro ¡esto nunca lo sabrás hasta que la pruebes!
La papaya deshidratada y sus beneficios para la salud
En la papaya están presentes una gran cantidad de antioxidantes. Pero además, los ensayos científicos han demostrado que la presencia de beta-caroteno es más alta que en la zanahoria y el contenido de vitamina C, superior a la naranja.
Otros minerales de alto valor y elevada concentración que encontramos en ella son: calcio, hierro y potasio.
La papaya deshidratada también es útil para facilitar la digestión de los alimentos. De forma que ayuda a digerir las proteínas, grasas y almidones. Esto se debe a la presencia en su composición de determinadas enzimas que trabajan en esta labor.
Al mismo tiempo, su alto contenido de fibra la hace muy recomendable para facilitar el funcionamiento del tracto digestivo y como calmante del malestar estomacal.
Por otra parte, la papaya ayuda también a nutrir nuestro sistema endocrino mediante la presencia de la arginina, un aminoácido esencial que activa las hormonas del crecimiento.
Estas hormonas, importantes para el el rejuvenecimiento celular, son especialmente activas en la reconstrucción de las células del hígado, los músculos y los huesos.
4 valoraciones en Papaya deshidratada- Láminas
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Valor nutricional de la papaya deshidratada
Porcentaje de calorías para una ración, dentro de una dieta estándar de 2000 kcal/día: 7,6%
Información Nutritiva |
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Porción de 40 g de Papaya deshidratada |
||||
| Calorías | 153 | Kcal | 640 | kJ |
de Grasa | 0 | Kcal | % VDR | |
| Grasas Totales | 0 | g | 0 % |
|
Saturadas | 0 | g | 0 % |
|
| Colesterol | 0 | mg | 0 % |
|
| Sodio | 24 | mg | 0.8 % |
|
| Carbohidratos | 41 | g | 11.7 % |
|
Fibra dietética | 2 | g | 8 % |
|
Azúcar | 35 | g |
||
| Proteína | 1 | g |
||
| Calcio | 2.4 % |
|||
| Hierro | 2.4 % |
|||
Densidad Calórica | 3.8 |
|||
Cómo almacenar la papaya deshidratada
Esta papaya se puede conservar simplemente guárdala en un lugar fresco y seco. Su vida útil puede ser de hasta un año. Y no necesita refrigeración.
Ingredientes
Papaya fresca, azúcar de caña, acidulante E-330, conservante E-223. No contiene gluten de forma natural. Contiene sulfitos.
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