Ciruelas Secas

Ciruelas Secas

Son dulces con un profundo sabor y una textura fibrosa y densa. Una fruta seca increíblemente saludable que ayuda a construir huesos fuertes.

También tenemos estas frutas secas

Siempre las tienes disponibles

para comprar en nuestra tienda online

Ciruelas secas de Campo de Benamayor

Información nutritiva de las ciruelas secas

Información Nutritiva

Porción de 40 g de ciruelas pasas.

% VD

Calorías

96

Kcal

402

kJ

de Grasa

1.3

Kcal

5

kJ

Grasas Totales

0.16

g

0.7 %

Saturadas

0.04

g

0.5 %

Colesterol

0

mg

0 %

Sodio

0.8

mg

0.1 %

Carbohidratos

25.56

g

21.3 %

Fibra dietética

8.35

g

28.4 %

Azúcar

15.24

g

Proteína

0.88

g

4.4 %

Vitamina A

312.4

UI

15.9 %

Vitamina K

23.6

μg

73.8 %

Calcio

17.2

mg

4.3 %

Potasio

292.8

mg

15.6 %

Hierro

0.4

mg

7.1 %

Carga Glucémica

10.2

Carga glucémica para una porción de 40 g.
 0 a 35 baja  -  36 a 50 media  -  +de 51 alta 

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