Propiedades de las frutas

Los 3 principales nutrientes de las frutas

Las frutas tienen muchos nutrientes esenciales, alguno de los cuales no tomamos en cantidad suficiente. Entre ellos, por ejemplo: potasio, fibra y vitamina C.

Además de aportar vitaminas y minerales, las frutas ayudan a conseguir el equilibrio del organismo y neutralizan la acidez.

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