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		<title>Avanzando en la D.O.P. Pasas de Málaga</title>
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		<pubDate>Mon, 30 May 2011 16:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gerardo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nuevos pasos ante la Comisión Europea, en el trámite para la obtención de la Denominación de Origen Proptegida Pasas de Málaga. Clase 1.6. Frutas, hortalizas y cereales frescos o transformados.]]></description>
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		<title>¿Qué es la vitamina B6?</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 20:40:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una gran parte de la química del cuerpo depende las enzimas y la vitamina B6 participa en un importante número de reacciones enzimáticas. Así mismo el papel de la vitamina B6 (Piridoxina) en nuestro sistema nervioso es muy amplio e implica muchos aspecto de la actividad neurológica.]]></description>
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		<title>¿Qué es la vitamina A?</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 19:40:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La vitamina A conocida también como retinol es vital en nuestro organismo, promueve la buena visión y es necesaria para la reproducción y la lactancia.<br class="spacer_" />
El retinol es una forma activa de vitamina A y se encuentra en el hígado de los animales, la leche entera o los quesos. En los vegetales la encontramos en forma de Provitamina A, por ejemplo el beta-caroteno.]]></description>
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		<title>¿Qué es la vitamina C?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Mar 2011 12:04:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La vitamina C es un antioxidante, también conocida como ácido ascórbico es una vitamina soluble en agua, esencial para el funcionamiento normal del cuerpo humano. A diferencia del de otros mamíferos, nuestro organismo no tiene la capacidad de generar vitamina C, tenemos que obtenerla a través de nuestra dieta tomando alimentos ricos en vitamina C.]]></description>
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		<title>Calorías diarias</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 12:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Con esta herramienta puedes calcular con precisión la cantidad de calorías diarias que necesitas en función de tu peso, altura, edad, sexo y el nivel de actividad diario que realizas.]]></description>
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		<title>Índice de Masa Corporal</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 09:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comprueba tu Índice de masa corporal (IMC), o Body Mass Index en inglés (BMI) Una una estimación del peso ideal de una persona en función de su tamaño y peso. El Índice de masa corporal es válido para un adulto hombre o mujer desde 18 a 65 años. Tablas de datos de comparativos de índice de masa corporal según la OMS]]></description>
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		<title>¿Qué es el azúcar?</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 11:48:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las fuentes de alimentos ricos en azúcares naturales también proporcionan vitaminas y minerales a la dieta, mientras que los alimentos que contienen azúcar añadido ofrecen principalmente calorías con muy pocos minerales y vitaminas. Por esta razón, las calorías del azúcar son llamados "calorías vacías".
Un exceso de calorías presentes en la dieta a lo largo del tiempo se traduce como resultado en la obesidad, lo que supone un importante riesgo para la salud cardiovascular. Aplica una dieta baja en calorías.]]></description>
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		<title>¿Qué es la fibra dietética?</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 10:13:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La fibra siempre proviene de alimentos de origen vegetal. Las fibras son los tallos, las semillas, la piel, y las hojas, es la parte de la planta que el cuerpo no puede digerir. Los alimentos ricos en fibra dietética son los cereales,las frutas fibrosas y hortalizas, frutas secas, las manzanas...Una  dieta equilibrada ya contiene una gran variedad de alimentos ricos en fibra. Existen dos tipos de fibra: soluble e insoluble.]]></description>
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		<title>¿Qué son las grasas saturadas?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 19:25:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las grasas saturadas deberían ser lo más bajas posibles dentro de lo que se denomina una dieta nutricionalmente equilibrada. Las grasas saturadas no deben suponer más del 10% del total de calorías ingeridas. Reducir  el consumo de alimentos con alto contenido en grasas saturadas es especialmente recomendable.]]></description>
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		<title>¿Qué es el colesterol?</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 11:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El colesterol forma parte de las células en el cuerpo y sirve para muchas funciones vitales. A veces, sin embargo, nuestro cuerpo produce más colesterol del que realmente necesitamos, transmitiéndose al torrente sanguíneo. Altos niveles de colesterol en la sangre puede obstruir los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca. Una dieta baja en colesterol, con los alimentos apropiados, es lo más recomendable.]]></description>
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